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夏天来了,冬天囤积的脂肪还不顺利掉下来,怎么办?冰棒,比基尼,西瓜看起来离他们很远吗?别生气!今天我们要告诉你,如果你吃西瓜,你会减肥的!
西瓜能利尿,帮助消化,消除水肿。西瓜的含水量确实比不上普通水果。西瓜94%以上是水,有助于消除体内多余水分,保持肾功能正常运转,消除肿胀现象。西瓜中的氨基有机酸具有利尿作用,但不易排尿。相反,它可以帮助你减少打鼾的次数,增加尿量。体内毒素排出顺畅,新陈代谢自然良好。对酒后头晕、乏力有很好的疗效。一个月内你可以损失10多斤!
小贴士:可以在西瓜中间少吃糖,并选择红白相间的西瓜皮。夏天,你甚至可以用西瓜皮做饭。比如,我们可以做一个凉西瓜皮:取果肉略红的西瓜皮,去掉最外层的硬皮,切成小块,然后根据自己微信上如何能做家电维修平台的口味加入糖、盐和各种调味品。它不仅让人耳目一新,而且让人耳目一新,美容减肥。