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每晚用热水泡脚15分钟(直到温度太高无法忍受)。泡脚时注意不要超过脚表面的水量。只有浸泡后脚发红,才能预防感冒。
生吃青葱时,可以将油加热后倒在葱花片上,然后与其他菜肴一起食用,不仅美味,而且可以防寒。
每天早晚饭后用淡盐水漱口,以消除口腔细菌。流感流行时,要注意用盐水漱口。这时,最好用盐水冲洗咽部。
每天用冷水洗脸,用一把水洗鼻孔,也就是轻轻地往鼻孔里吸入少量的水(注意不要吸入太深以免窒息),然后再反复地吹出来。
掌心发热后,按摩迎香穴(位于鼻沟中央和鼻侧缘)十余次。可预防感冒,缓解感冒后鼻塞症状。
感冒鼻子不通风后怎么办?可以在两个鼻孔里放入一个新鲜的洋葱,3小时后取出,通常一次愈合,如果没有,第二天再插。值得一提的是:首先,葱条要越来越厚、越来越薄。一是药效差;二是容易吸入鼻腔深处,不易取出;二是如果鼻腔对新鲜青葱过敏,可以用薄薄的一层棉花包裹。
将铜币等光滑坚硬的东西蘸入白酒中,轻轻刮去前胸、后胸、曲奇和下肢曲沃,直至皮肤红热,然后喝一碗热姜糖水,大约15分钟后,你就会大汗淋漓。出汗后,身体放松舒适。这时,注意避寒,感冒很快就会痊愈。
新鲜生姜20-30克,去皮切碎,放入大瓶可口可乐中,用铝锅煮沸,稍凉时饮用,效果良好。
当你第一次感冒时,把开水倒进杯子里,深呼吸到热空气中,直到杯子家电维修售后计划书里的水凉了。一天几次,可以减轻鼻塞的症状。
感冒初期,可以用吹风机向太阳穴吹热风3至5分钟,每天几次,这样可以减轻症状,加速康复