|
|
|
洗衣机清洗实际上是把一些细菌传染给下一桶衣服的过程。有些细菌甚至不能通过通风来消除,特别是适合身体的内衣。
目前,全自动洗衣机较传统的双滚筒洗衣机更容易引起霉菌生长,原因是残留水不易排出,脱家电维修在线教育水槽与洗衣槽的间隙很小。复旦大学附属妇产科医院教授桂穗琦曾说,这个数字高达60。2%的洗衣机槽中检测到的霉菌对女性来说是非常危险的。
另外,用洗衣机洗涤时,通常使用添加酶的洗衣粉。如果洗得不干净、不彻底,残留在胸罩上的添加酶的洗衣粉会腐蚀乳房表面的上皮细胞,产生病变,从而引起乳腺炎。
内衣最好用手搓洗,选择肥皂,不要用酶洗涤剂。尤其是孕妇和哺乳期妇女更应重视。此外,养成科学的洗衣习惯,对于避免洗衣机的二次污染也非常有用。首先,洗衣机应放置在通风明亮的地方;其次,内衣和外套应分开清洗,以减少衣物的交叉污染。最后,洗完衣服后,应打开洗衣机的盖子通风一段时间,保持里面干燥,以促进残留水分的挥发,抑制微生物的生长。而且,衣服要马上拿出来晾干,不要闷在里面。
城市妇女经常上夜班。如果长期过着“黑白颠倒”的生活,会引起生活节律紊乱、神经内分泌系统功能障碍、雌孕激素失衡,从而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌和乳腺癌的发生。
重置24小时。长期上夜班的人,只要保持全年白天睡觉的习惯,满足7小时睡眠的要求,也能形成自己的规律生活。而且注意健康饮食,多吃一些有利于消化的食物,如绿色蔬菜、新鲜水果,还可以适当补充维生素A,保证睡眠也非常重要。白天,尽量创造一个安静和黑暗的环境。如有不适或失眠,应尽早治疗。同时,要保证医院定期检查,做到“早发现、早治疗”。
在炎热的夏秋季节,很多女性喜欢在沐浴后在外阴、大腿内侧、下腹、腋窝等处撒滑石粉。《健康新闻》报道,滑石粉诱发卵巢癌是因为花椒粉的主要原料是滑石粉,它是由氧化镁、氧化硅和硅酸镁以“组合”的形式组成的无机化合物。其中硅酸镁是石棉,容易诱发癌症。北京大学第三医院妇产科副主任郭红艳说,大约十年前,他就看过相关文献,但在国内还没有这方面的研究。
许多女性认为,使用护垫可以避免阴部与内衣直接接触,有助于保持环境清洁。这种想法是非常错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部通风不良而感染。此外,使用看似方便的内置卫生棉条也容易增加患妇科疾病的风险,特别是如果卫生棉条长时间不更换,更容易导致阴道炎等妇科疾病。
如今,超市里到处都是清洁液,所以很多女孩都认为使用乳液是一种很好的健康习惯。记者从中日友好医院妇产科了解到,60%至70%的患者因长期使用清洁液而患阴道炎。
目前,阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸菌,它的功能是保护阴道免受外来细菌的侵袭,是阴道的“保健员”。因此,在医学上,经常用阴道分泌物中乳酸菌的数量来判断阴道的清洁度和判断阴道的自我清洁功能。一项调查显示,如果经常用阴道清洁液清洗阴道,乳酸菌就会减少。美国学者观察了848名已婚妇女,发现用阴道清洗液清洗阴道的妇女,其预期每月妊娠率下降30%,这可能是由于阴道pH值和微生态环境的变化、病原菌的繁殖和生长、某些疾病的发生,最终导致不孕。
最近,国外学者对近30年来有关女性阴道清洗的报道进行了分析。结果表明,每周洗一次以上可显著增加盆腔感染的机会,适度增加异位妊娠的风险。洗得越频繁,盆腔感染的风险就越大。
此外,根据习俗或误导,不洁性交后,大多数女性用清洗液清洗阴道,一是防止怀孕,二是害怕性传播疾病,但医学调查结果恰恰相反。经常用洗涤剂清洗阴道的女性患性病的风险增加,但在性交后用水清洗阴道的女性则没有风险。研究表明,清洗液破坏阴道pH值,病原体迅速生长,性病感染率增加。但是,水不会改变阴道的pH值,因此不会损害阴道的正常菌群。
由于阴道正常菌群具有“自洁功能”,一般不需要用清洗液清洗阴道。为了达到治疗的目的,各种疾病的患者有必要在医生的指导下选择治疗漱口液,但不能长期使用。