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简介:皮肤一旦缺水,就会流言。你找到了吗?水是生命之源,是皮肤的生命力。有时我们很忙,忘记喝水。事实上,在这个时候,皮肤一直在喊,但你听不见。
缺水的第一个迹象是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀,所以夏天要及时喝水。
当血压下降,身体组织脱水时,脱水者的肾脏会浓缩尿液,甚至阻止尿液生成。随着尿液浓度的增加,尿液颜色会逐渐加深,严重时会呈暗黄色甚至琥珀色。
当肠道吸收多余的水分时,就会出现便秘。一旦身体缺水,肠道就会吸收更多的家电维修新三包法水分补充体液,导致大便干燥。
脱水会降低皮肤弹性。医生通过挤压试验迅速检查皮肤的弹性,以确定病人是否脱水。
除了血流和血压下降,脱水也会引起头晕。一个关键的迹象是,当你起床很快,你会突然头晕。
长期缺水易导致血流量、血压下降,血氧含量下降。如果没有足够的氧气,肌肉和神经功能就会减弱,更容易发生疲劳。
水在调节体温方面起着关键作用。一旦你感到过热,你的身体就会出汗来降温。一旦身体脱水,就会停止出汗和过热。