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中国家电报:看电视是人们日常生活中的一件事。很多人不知道看什么电视。事实上,长时间看电视有害健康
看电视是人们日常生活中的一件事。很多人不知道看什么电视。事实上,长时间看电视对人体有害,尤其是对儿童和孕妇。所以我们也应该对看电视有一个科学的认识。我们不能让看电视成为下一个让人担心的问题,让我们来分析一下长时间看电视的危害吧?
研究表明,如果孩子们继续看电视5小时左右,他们的视力可能会暂时下降30%。如果孩子的视力受损,将给他今后的学习造成无法弥补的损失。
如果长时间看电视,会影响孩子的食欲,也会影响胃的消化吸收。吃饭时,全身的血液都集中在胃肠消化系统。此时看电视会使大量的血液流向大脑,这会因胃肠区的血液流量减少而降低胃肠道的消化功能,甚至引起慢性胃肠道疾病。
活跃是孩子的天性。如果你整天呆在电视机前,会降低孩子的兴趣和活动机会,影响他的健康。体育锻炼会促进孩子身体的生长在哪里找家电维修工便宜发育,也会使孩子对外界充满急性反应。如果孩子长时间不活动,会使孩子反应迟缓。
很多人都知道孕妇尽量不看电视,因为电视对宝宝有害,但是看电视对孕妇有什么危害呢?一些女性在怀孕后由于活动减少而花更多的时间看电视消磨时间。其实,孕妇这种做法对胎儿危害很大。
根据对近700名每周20小时接近屏幕的孕妇的调查,其中20人有自然流产,而对每周40小时接近屏幕的孕妇的调查显示,自然流产率较高。
电视机工作时,显像管不断地发出看不见的X射线,其中有些是向外发射的,对胎儿的影响不容忽视。孕妇往往容易流产或早产,也可能造成胎儿畸形,特别是1-3个月的胎儿,更为危险。如果你有时想看电视,荧光屏的距离应该在2米以上。
另外,长时间看电视会影响下肢血液循环,加重下肢水肿,更容易导致下肢静脉曲张;电视中紧张危险的场面,对孕妇来说,可以称为不良的旁注,对优生不利;看电视太晚了,对孕妇的睡眠和休息都有害,对孕妇和胎儿都有害。
因此,建议孕妇少看电视,否则会因临时娱乐耽误下一代。当他们流产或早产并生下畸形儿时,他们会迟到忏悔。
现在一般人都知道,沉迷电视节目会影响孩子的学习;长期看电视会降低孩子的视力;一些暴力、谋杀等节目会对孩子的身心健康造成不良影响。然而,许多家长对不加约束地看电视对幼儿的不良影响仍然没有一个清晰的认识。近日,来自新西兰的一份最新研究报告指出,儿童青少年每天看电视超过2小时,容易产生一些不良习惯,增加吸烟、超重、高胆固醇血症等危险因素,影响成年人的健康。
研究人员研究了1971年和1973年在新西兰达尼丁出生的1000多名儿童,定期随访至26岁。他们对后续记录进行了科学研究。结果显示,儿童青少年每天看电视2小时以上,与体重指数和胆固醇升高、吸烟者增多、26岁时心血管健康状况差等健康问题有显著相关,但与血压无关。在研究人员调整了可能导致儿童困惑的因素后,这种相关性没有改变。
在所有接受调查的26岁儿童中,17%的人吸烟,17%的人超重,15%的人血液胆固醇过高,15%的人身体不好等,这些都是由于儿童时期每天看电视超过2小时造成的。
这项研究引起了相关学者的关注,特别是在肥胖与看电视密切相关的问题上。专家认为,虽然肥胖与遗传、环境和社会心理因素有关,但问题的多因素性不应成为人们不采取措施解决看电视问题的借口。在新一代肥胖之前,有理由限制儿童看电视,禁止儿童食品广告。哈佛医学院学者在评论这项研究时指出,这项研究的结果使禁止向儿童做食品广告更加合理。在肥胖儿童比例达到临界点的时代,食品生产企业无权引导儿童食用快餐、饮料、高热量和低质量的零食。所有这些东西都会使你超重。因此,美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)发表声明称,直接给幼儿做广告本身具有欺骗性,只考虑自身利益。
研究结果表明,儿童和青少年看太多电视可能对他们成年后的健康产生深远影响。因此,儿童健康问题研究专家主张,家长应将儿童每天看电视的时间限制在12小时以内,并提醒说,减少看电视的时间应是人们优先考虑的健康问题。