第一是音乐：很多人跳舞没有节奏感，跟不上节拍，失去音乐就失去了舞蹈的灵魂；
第二是协调：
它包括很多，对自己肌肉控制能力，灵活性，重心，与舞伴之间的配合等，这就是大家常说的舞姿是否优美；
第三是情感，这是最容易被忽略的一点，没有它舞蹈就失去了最原始的魅力，但这并不是刻意追求所能得到的，它需要深刻体会音乐及所要表达的内容。
拉丁舞除了以上三点之外，还有一个最关键的因素 性感！
拉丁舞的本质和核心体现了八种风情
浪漫--从某种意义上来说，拉丁舞是一个
男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。
激情--拉美的人说，在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。
多元--拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。
快乐--人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉。
自由--如今风行世界的拉丁舞，它在服装和舞技上更为随意，不需要固定的舞伴，舞姿也更为热烈奔放；与迪斯科相比，它又多了高雅的气质；比起探戈、华尔兹，它少了束缚感而更具 煽动性 的风情与活力。
感动--伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射，但它能让你走进你心里面，通过你的眼睛看到别人的内心世界，它的音乐非常感人，有很强的张力。
动人的音乐--拉丁是煽情的音乐，比如伦巴，它是一种很完美的音乐，情感的音乐，
他们自己都可以律动起来。
完美的体形--听着拉丁音乐去律动，整个精神与肉体都在律动的时候，你会觉得这是最好的运动，也可以给你带来最好的体形。
拉丁舞的三要素
灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
性感：拉丁舞所表达出的肢体语言必须是性感的，大部分的舞种皆表现出二人互相吸引或互相欣赏的动作，因此在表现上应通过音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，教练会一遍一遍地强调： 一定要很性感！拉丁舞是非常性感的舞蹈。
