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可以洗，用清水，洗涤液，毛巾清洗即可。PVC材质的瑜伽垫用清洗剂洗会有残留，且不可在阳光下暴晒。 瑜伽垫洗完后切记不要放在强烈阳光下暴晒，这样会让垫子开裂掉皮。不用时建议卷起来捆好，不要折叠瑜伽垫。 为确保卫生，可以隔一周清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女性习惯每次用完都清洗，其实没有必要。因为过多的清洗会洗掉瑜伽垫表层的防滑纹，最终使垫子的防滑性能降低。瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗，会造成表面薄膜破裂起毛。 如果怕长期使用洗涤液会对瑜伽垫造成伤害，可以用沐浴露代替。因为沐浴露有一定的杀菌效果，并且由于是直接与皮肤接触的用品，沐浴露的成分会温和许多。
瑜伽垫藏污纳垢孳生病菌，可能传染香港脚等皮肤病。最容易感染的，是久久才做一次瑜伽或是刚入门而惯用公用垫子的人。
不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。
许多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫，或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过，专家担心清洁液可能消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，清洁效果不彰。
为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。
平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。放开晾干。
你好，随着现在瑜伽垫多样化，瑜伽垫的清洗方法与以往有些不一样了，清洗步骤自然也会有些差异。
TPE瑜伽垫和PVC瑜伽垫，这种材质是发泡制作而成，清洗的方法有多种，但一般的方法是用少量洗涤液加清水，再用湿毛巾擦拭一遍，再用清水擦洗一遍晾干即可。
天然橡胶瑜伽垫，这种材质环保易分解，源材质中有天然植物成分，根据特征建议用清水擦拭，晾干即可。正位瑜伽垫，这种垫子的瑜伽垫是天然橡胶材质太高科技处理表面，表面舒适光滑，但干湿都防滑，这种特殊材质的垫子不能使用任何含碱含酸的洗洁剂，特别要注意带油污的东西，清洗时用柔软毛巾湿清水擦拭，晾干，光滑面朝外卷起收纳好。如果是处女座朋友可一周用一滴中性无油性洗洁剂兑水擦拭，再用清水擦拭晾干即可。