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我推荐两个7日游攻略供参考。云南7日游，有什么推荐的旅游攻略吗
第一个：以丽江为中心的7日游攻略。
丽江、泸沽湖、香格里拉7日游
D1，抵达丽江后，自由行游丽江古城，入住丽江；
D2，玉龙雪山冰川公园，蓝月谷，束河古镇，住丽江；
D3，丽江至泸沽湖，环湖游、情人滩、情人桥、里雾比岛、里雾比寺，夜晚参加篝火晚会，住泸沽湖；
D4，乘猪槽船，里格观景台观全景，下午返回丽江；
D5，丽江至香格里拉，途中游虎跳峡、长江第一湾，晚餐参加藏王宴，住香格里拉；
D6，普达措国家森林公园，独克宗古城，下午返回丽江；
D7，根据航班送机返回家。
第二个，昆明进丽江出的7日游攻略。
石林、大理、丽江，香格里拉7日游
D1，飞抵昆明，空余时间自由逛海埂公园，市中心的金马碧鸡坊，南屏步行街，住昆明；
D2，石林一日游，大巴车至楚雄，住楚雄；
D3，楚雄至大理，私人游艇游洱海，罗荃半岛，天空之镜花海，大理古城，住大理；
D4，周城，双廊，下午至丽江，游拉什海湿地公园，住丽江；
D5，玉龙雪山冰川公园，蓝月谷，束河古镇；
D6，丽江至香格里拉，途中游虎跳峡，长江第一湾，藏民家访，住香格里拉；
D7，普达措国家森林公园，独克宗古镇，下午返回丽江，乘21：00以后航班丽江飞回家。
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据我个人的观察，云南这个地方完全是可以多次去，而且是可以选择不同旅游线路、在不同的季节，寻找不同的玩法。反而，很少有人说云南只去一次就够了。在云南，同一个地方不会去第二次吗？我倒觉得，如果对一个地方感兴趣的话，别说多次去，甚至可以留下来，也会有住在那里的愿望。在这里，我们先梳理下，在云南通常人们会去哪里玩吧。
一般去云南旅游的人大家通常会选择最传统的旅游线路——昆明、大理、丽江。
昆明就不必说了，毕竟是省会城市，从全国各地到达云南的门户，昆明留有一两天的时间就足够到周边玩了吧。
大理，不仅是有古城的历史渊源，还有苍山宏伟与洱海的风景如画。如果想在海边住几天的时间，完全能够选到自己中意的院子。
丽江，是一个被神化了的地方，也是一个经常被吐槽的地方。由于越来越商业化的氛围，可能已经无法让游客在这里停留了，好在周围一些其他地方有替代作用。
云南别样的风情除了昆大丽些地方，另一个最吸引人的地方在云南南部——西双版纳，它完全是用异域风情作为了名片，但是近年来关于这里旅游环境的一些负面报道，让更多游客觉得不寒而栗，于是人们害怕去了那边；但仔细分析下，多数意外情况都是发生在非正常价格的旅游团中，造成了很多负面影响。对于目前越来越多的自驾旅行的人们来说，这种干扰会越来越少。
深度体验游越来越火那么除去一北一南两个旅游热点的地方以外，其实云南的普洱更像是一处深度游或者是片新开发的旅游处女地。在这边有为人少知的景点，但景色无比壮美；加之在普洱的边疆地区，有众多少数民族聚居，不同民族的村子各具特色，甚至从语言、服装、美食等，在几公里几就大相径庭。可以入乡随俗地住进边境民俗小镇或者是普洱茶的发源地景迈山，这些地方都是适合自由支配时间的，适合人们停下来慢慢地品味。
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上各大旅游网站约伴版块约伴出游，已经很平常了，穷游，8264，磨房.......等等，不过，有此一问的人，估计旅游的经验还有所欠缺，不建议先想约伴，可以先一个人到了目的地，再随机找伴，毕竟出去的人，大家的目的大致相同，大不了玩得不合拍，再各自各的，没任何负担。而且约伴这个事，还是有一定风险的，要懂得判断，自我保护的意识任何时候都不能少。
如果是提前约伴，充分的交流很必要，尽量不涉及金钱，保护各自隐私，并且要懂点行情，公主病，太过于计较，特别自我的人，不适合约伴，还是找生活中的朋友或同事吧。