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挑战秦岭？不知道题主指的是挑战鳌太什么，是攀登秦岭主峰太白山还是穿越线路。如果是去登太白山的话，那么太白山主峰拔仙台，海拔3767.2米，也是太白山景区的一部分，这个按照一般登山准备就可以了。但如果是穿越，那需要做的准备就会多一些。登山探险初学者想挑战秦岭，有哪些需要注意的？
如果是穿越太白，一般需要四天时间：
西安—鹦鸽镇—羊皮沟—平安寺—大爷海—拔仙台—跑马梁—猪娃沟—厚畛子—西安
D1：西安—鹦鸽镇—羊皮沟—平安寺；
D2：平安寺—明星寺—放羊寺—大文公庙；
D3：大文公庙—大爷海—拔仙台—跑马梁—老庙子
D4：老庙子—猪娃沟—厚畛子—西安
如果是鳌太穿越，一般需要6天时间:
西安-塘口村—鳌山导航架—小石河—大太白梁—跑马梁—拔仙台—羊皮沟
D1：西安—塘口村（1750M ）—火烧坡—2900营地—盆景园营地（3250M）
D2：盆景园营地—鳌山大梁—导航架（3475m）—药王洞—麦秸岭—水窝子营地（3100m）
D3：水窝子营地—飞机梁—2800（小石河）营地—南天门草甸
D4：南天门草甸—西塬—大太白梁（九重天3520m）—大石河营地（3174m）
D5：大石河营地—东塬—万仙阵—东跑马梁—拔仙台（3767.2m）—大爷海（3590m）—大文公庙—平安寺（2780m）
D6：平安寺—羊皮沟（1000m）—鹦鸽镇—西安
秦岭穿越都是重装，以鳌太为例，除了有好的体能外，你需要对天气有所了解，选择相对稳定的天气窗口，鳌太穿越的最佳季节为6月—10月，近年来端午节天气最稳定！你需要的装备有零下30度的羽绒睡袋（睡眠保暖用），防风绳以及各种型号的地钉（大风，防止帐篷被刮跑），200g以上羽绒服，100克以上羽绒裤，甚至是羽绒手套都要准备，GPS，卫星电话防止失联。还有基本的徒步装备，头灯，雪套背包冲锋衣裤、保暖衣裤。
最后，如果是穿越鳌太，一定要请向导！请向导！！请向导！！！一个经验丰富的向导和领队不光是熟悉线路，更重要的是他的经验和风险意识可以保证在遇到突发情况时做出正确的决策，安全带你下山。
作为一名土生土长的西安人，对秦岭有着深厚的感情。
年轻的时候，经常会和单位的同事，或者在网上提前预约一些驴友，到了节假日，就一起重装徒步在秦岭的羊肠小道之间。因为我曾经专门进行过野外生存训练，也当过标图员，因此每次徒步秦岭的时候，我都会提前绘制好线路图发给大家。线路图上可以精准标注出一间小茅屋，我们自称“秦岭小蚂蚁”的徒步队，几年来从来没有迷路过，而且每次都是开辟的陌生区域。
后来由于运动受伤，右膝盖半月板撕裂，重装徒步就只好停止了。
有了私家车以后，自驾游到秦岭赏花休闲就成了常态，到现在为止，几乎走遍了穿越秦岭南北可以通车的线路。看到这个熟悉的题目，就想回答一下。前几天也回答过一个环秦岭自驾游的问题，也绘制了4条自驾游环线，有两万多人从我这里索要了导航图。
这是新绘制的自驾游线路图，之所以要绘制这一条线路，是因为这条线路最近被文化和旅游部在全国推出的300条“助力乡村振兴”乡村旅游体验线路。其中陕西有10条线路入选，这是其中一条。
这一条线路有古村、古镇、茶园、桔园、樱桃园、油菜花海；有大峡谷、湖泊、林海；有人文、历史、典故……
二、线路各节点这条线路，绘制成一个环线，可以很方便环线周边的朋友切入进来，游览一圈，还是回到自己家的地方。
我先暂定起点和终点都是西安。
西安——终南山寨——牛背梁——云盖寺古镇——塔云山景区——凤堰古梯田——后柳水乡——中坝大峡谷——熨斗古镇——石泉老街——西乡樱桃沟、茶园——南郑油菜花海、黎坪景区——张骞纪念馆、桔园——洋县梨园景区、长青华阳景区、秦岭四宝——佛坪熊猫谷——周知老县城——黑河森林公园——沙河水街——楼观台——植物园——动物园——西安
线路全长1469公里，普通私家车完全可以自驾游，既可以走高速，也可以走国道，全程柏油路面。
用时大约3—5天，很适合假期短的休闲自驾游。
三、注意事项虽说路况很好，毕竟都是在山里行驶，还有些要注意的地方。
1、山路行驶注意车速，注意避让大车，不要超速，尽量不要弯道超车。
2、驻车后，人员离开车辆，徒步爬山小心迷路，尽量走正常景区的道路，不要走山里的羊肠小道，没有徒步经验的人员，最好不要自行爬山。
住宿尽量住在酒店、民宿、车里，不要在野外搭帐篷，防止野兽晚上袭扰。
近些年，秦岭野生动物保护措施很得力，野生动物数量、种群增加，时常会有猛兽出没。
甘肃马拉松运动员失温21人遇难，这个教训是非常惨痛的，在对运动员深表惋惜的同时，作为在山里自驾游的朋友，也要做好“失温”的防范。
失温在一年四季任何时候都有可能会遇到，常常杀人于无形之中，非常可怕。通常以下几种情况会导致失温：
外界的恶劣天气、缺乏适当的保温措施、体能的严重衰竭
遇到任何一个都会导致失温，而山区的天气多变，一旦降温、降雨，都会使外界气温急剧下降。
所以，车上要带上厚一点的衣服，甚至带上被褥。
如果山里下雨，就要远离河边、山坡，到地势平缓的地方去。有时一条原本一步就可以跨过去的小溪，发洪水会变得水流湍急，落水后很难施救。曾经就有过有游客一家人坐在河边吃烧烤，洪水下来，一家三口全部遇难的惨剧。
结语：到秦岭里面自驾游，就是为了望山见水，拥抱大自然，逃离城市的水泥森林。可以体验秦岭多样的生态、朴实的村民，吃一吃地道的农家饭，看一看原生态的自然风光。
您还等什么呢？美丽的秦岭欢迎你……