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说真的，在一天的轻装徒步活动中大多都是女性参与。当然多天的重装徒步活动或者一天的高强度的徒步活动男士较多。重装徒步一般都在2-3天以上，背包大，所背负的东西较多，比如帐篷，睡袋，手杖，干粮，防寒保暖衣物，头灯，水壶等，基本负重既是有体力较好的同伴帮助分担，自己本身的负重也基本在15公斤以上。重装除了对体力有要求外，因为主要在野外活动，沿途人烟稀少，生活物资补给少（几乎很少有补给），徒步路线基本都是野生动物走的路，危险性较高，所以除了自己所需准备的东西较多，同时重装徒步对耐力也有要求，还有最重要的重装徒步对心理素质要求也较高。比如耐苦耐累耐恐惧。轻装徒步，因为是一天徒步活动，基本都是在城市周边近郊活动，活动强度不大，所以对装备要求较低，只需背一个30L-40L左右的背包，带些零食和水就可以。重装徒步因体力耐力心理素质的要求，所以重装徒步男士参加的较多，轻装徒步要求较低，除了可以锻炼身体放松身心的目的外，还可以欣赏到常人看不到的景色，因为较放松，所以轻装徒步女士参加的较多。如果你是女的，你会选择徒步驴行吗？为什么？
只用800块钱去西藏，不太靠谱，因为每一个人的脸皮子，每一个人的沟通能力，每一个人融入集体的能力，都是不一样的，所以800块钱去西藏，一路上蹭车，蹭吃蹭喝，好没意思的，800块钱连，车票都不够，怎么实现去西藏，当做励志故事，还可以，如果当做现实去执行，如果大多数女孩子都这样去旅行，我相信，会出现更多类似，针对这样女孩子的一些欺骗和欺诈，所以是绝对不可取的。
穷游西藏不是花800块钱去西藏，穷游是花最少的钱去玩最多的地方，做好攻略，用最合适的钱玩最有意思的方式，从而达到穷游的目的，花钱交少。
在这里计算一下去一趟西藏需要花多少钱？
坐火车，假如从上海出发，火车票硬座是402块，来回需要800块，加上吃饭，需要1000块左右，到了拉萨，住宿青年旅社，50块钱一晚，玩十天的时间是500块，布达拉宫门票，200块，大昭寺小昭寺，大概100多，还有其他的地方，拉萨的总门票应该在500块，差不多就是这个样子，接受吗？
去一趟羊湖，一日有200块，去一趟纳木错，可以坐火车过去，之后再拼车到达纳木错，可以带上帐篷，在那里玩一晚上，当然不建议一个女孩子过去，还是要搭伴一块去，那边好像也有，野狗，之类的一些小动物，带着吃得过多，会被闻到过去。
这样一算，多少钱，至少要准备2000块钱，如果玩的更好一些，再去一趟林芝地区，去一趟珠峰大本营，旅行团的费用3000块钱应该够，这样的话就要预算5000块钱，如果再去一趟阿里南，还需要预备5000块钱左右，这样就是1万块钱左右的行程。
所以，去西藏旅行，花最少的钱也要去预算，按照预算的费用去进行，而不是带800块钱，如果遇到了，只剩下200块钱的时候，自己还在无人区，你该怎么办，把自己喂狼，还是怎么着，自己想…
好了，就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每位驴友能够去西藏玩的开心。