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退休快一年了，先是照顾年迈的父母并将两位老人平安送走。调整有半年的时间了。今后的打算是守护自己的亲人，有时间就自由行去看看祖国的大好河山。每次出行以10天为期。目前走的过的是上海，苏州，杭州，常州，杨州，南京。先是一级城市游。住下来闲游。等爱人也退休了，就玩的时间长一些，打算以1个月为期，你们懂的，1个月的房租比宾馆好多了，还可以自己做饭。美美的。69年的刚退休半年，喜欢户外运动徒步爬山，你们退休后的生活怎样？一起来分享一下吧？
我是这么想的，人在生活有用才有意义，照顾好老人，儿女，兄弟姐妹，还有朋友是我们的责任。然后寻找出让自己开心快乐的事情去做，身体健康是我们老的时候生活质量的保证。千万不要肆意放纵挥霍身体。所以好的生活理念，正确的人生观都有助于我们安康地渡过幸福的晚年。愿朋友们健康永驻。
这么多年，走过很多路，看过很多风景，遇到过很多人，于是感慨也是一箩筐，要说喜欢的旅游照片，一个是好看的风景，与旅途中遇到对的人
图1，2 ，2013年参加乌蒙大草原midi音乐节，被高山草原上纯净的天空惊呆了
图3，4，2015年自驾珠峰，图3是贡嘎雪山，图4珠峰
图5，6 金秋时节，探访原生态妥咯村，这个村自明洪武年间就开始种植银杏树
图7.8去泰国清莱白庙，以及在酒店偶遇的重庆小姐姐
图9探访亚洲唯一一个长颈部落
这些年，不在路上，思绪也随着朋友们的脚步在路上。
有时间再一起分享旅途中的美景以及各种奇葩的故事。
运动是一种时尚，越来越多的人选择户外运动，喜欢户外运动。就拿我自己来说吧，自从2008年开始户外，到现在已经有10多年了。
爬山，是我最早开始也是最喜欢的户外运动，从最初出行的几个人，十几个人团队到现在的几十人的团队。喜欢站在山顶“一览众山小”的感觉；喜欢挥汗如雨后的心情舒畅；喜欢山间的四季风光；喜欢自我挑战成功的喜悦。爬山是最好的有氧运动。
骑行，也是我喜欢的运动。喜欢和朋友们一起骑大轮车，欣赏沿途的风景，看到好的风景可以随时下车拍照；喜欢一个人骑小轮车遛街，犄角旮旯的乱窜，自由自在的感觉真心不错，既锻炼身体又欣赏美景。
滑冰，是我喜欢又有些害怕的运动。因为害怕，所以尝试的比较晚，最初是看滑，不敢学，喜欢看朋友们在冰场上的自由飞翔，开始在冰场边上练习站立，找平衡，朋友带着在外围滑，慢慢就敢上冰道的时候，由于害怕摔过，痛过，到现在还心有余悸，因为喜欢，所以还在坚持。
网球，板羽球也很喜欢，网球多数都是假期在东湖网球场玩，板羽球多数是在单位玩，虽然水平都很一般，以锻炼为主。
跑步，行走是我最喜欢最快乐的事。徒步上下班已经坚持好多年了，跑步都是在周末和寒暑假，比较有时间。这两项是最好的健康运动，不受时间地点的限制，我会一直坚持下去。
文章所选照片都是本人自己，谢绝转载盗用，一经发现，后果自负。谢谢[作揖][作揖]