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节日期间,很多家长会带孩子出去吃喝,有的孩子会趁节日之机点麦当劳、肯德基等洋快餐。据往年统计,节日期间患“暴食症”家电维修在什么平台接单的儿童约占医院就诊总数的30%。因此,应允许儿童在假期合理饮食,以避免“暴食症”。
饱受食物堆积之苦的孩子通常有几种表现:婴儿在睡觉时身体不停地转动,有时还会咬牙。所谓吃不好睡不着觉;宝宝大开的食欲突然变窄,食欲明显下降;宝宝常说肚子肿,肚子痛;积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭,手足发热、肤色发黄、精神萎靡等症状。
用糖炒山楂,取适量红糖(如宝宝有发热症状,用白糖或冰糖),在锅中用小火炒(为防止炒菜,加入少量水),加适量无核山楂,炒5-6分钟,闻起来酸甜。让孩子们每顿饭后吃一点。
取山药干片100克,大米或小米100克,加适量糖。米饭洗净,与山药片一起磨碎,放入锅内,加水煮成粥。
白萝卜粥白萝卜1份,米饭50克,糖适量。白萝卜和米饭分开洗。将萝卜切成薄片,先煮30分钟,然后加入大米煮熟(如果不吃萝卜,去掉萝卜,再加入大米)。煮沸至米汤浓稠,加入红糖,煮沸。