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现在它已经成为每个家庭必备的休闲工具。无论大人还是小孩,只要闲着,就情不自禁地打开电视,拿着遥控板看自己喜欢的、有趣的节目。
尤其是对孩子们来说,他们喜欢儿童频道的各种有趣的节目和动画片。只要他们有这些程序,他们几乎可以坐一整天。
虽然我们知道长时间看电视对孩子的健康不好(最重要的是担心对眼睛发育不良的影响)。但大多数时候,很多家长都忙于自己的事情,或者认为这些节目有一些教育功能。所以让孩子家电维修网官网下载们看电视不是坏事。
但在法国,让3岁以前的孩子看电视是违法的。因为看电视太早,会有一系列的健康威胁,特别是对大脑,这将造成不可逆转的损害。
褪黑素与睡眠质量密切相关,在青春期发育调节中起重要作用。众所周知,婴儿在睡眠中成长。研究发现,长时间看电视会抑制褪黑激素的产生。如果你一周不看,你孩子的褪黑激素水平会上升30%。
看电视不同于阅读,阅读可以促进儿童的发展,提高儿童的分析思维能力。而看电视是一种消极的接受行为,会阻碍孩子体验现实世界,限制他们的想象力。
3岁以前,大脑发育应完成80%左右。看电视常常会减缓大脑的发育,这种影响是不可逆转的。
澳大利亚悉尼大学(University of Sydney)今年夏天发布的一项研究称,在接受采访的290名15岁男孩中,那些每天看电视或玩电脑超过两小时的男孩,其血液中反映冠心病风险的标记物水平明显较高。
研究人员长期以来观察到,经常看电视的孩子更不耐烦和神经质。看电视对他的社交和生活都很不利。
每一个电视节目都有自己相对固定的受众,就像每一本书都有自己的受众一样。并不是所有的节目都有利于孩子的成长,也不是所有的节目都适合孩子的年龄特点,正如不是所有的书都有利于开本一样。
家长可以尽量选择适合孩子年龄特点的节目。这样,孩子们可以在最小的时间单位里得到最多的。首先,父母必须看孩子喜欢的每一个电视节目好几次。不要太武断,认为卡通一定是他们的孩子喜欢和适合看的东西。
孩子们通常对家庭作业感到紧张。只有当他们吃晚饭时,他们才有时间看新闻或体育节目。接下来,他们应该关掉电视。
角度和距离应适当,应与电视机保持一定距离,一般为2米至2.5米。距离太近会增加眼睛睫状肌调节晶状体的负担,而且时间长,容易引起近视。别看太久电视。
看电视时要注意坐姿:倚在沙发上看电视,或看电视时姿势不规则可能导致脊柱弯曲。