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普拉提 做走在潮流尖上的女人

时间：2024-01-29 10:39:02   作者：www.58hx.com   来源：网络   阅读：  
内容摘要：　　　　●双人背靠背直立，吸气，同时抬双臂与肩平，提左膝。　　●呼气，屈膝下蹲，左腿膝盖伸展，保持平衡，收紧身体。
　　

　　●双人背靠背直立，吸气，同时抬双臂与肩平，提左膝。

　　●呼气，屈膝下蹲，左腿膝盖伸展，保持平衡，收紧身体。


标签： 女人  普拉  潮流  走在  左腿  膝下  
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