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普拉提 做走在潮流尖上的女人

时间:2024-01-29 10:39:02   作者:www.58hx.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:    ●双人背靠背直立,吸气,同时抬双臂与肩平,提左膝。  ●呼气,屈膝下蹲,左腿膝盖伸展,保持平衡,收紧身体。
  

  ●双人背靠背直立,吸气,同时抬双臂与肩平,提左膝。

  ●呼气,屈膝下蹲,左腿膝盖伸展,保持平衡,收紧身体。


标签: 女人  普拉  潮流  走在  左腿  膝下  
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