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两节棍指南 单手持棍与双手持棍
时间:2023-09-20 10:38:00 作者:www.58hx.com 来源:网络 阅读:
内容摘要:
警戒势是一种极佳的对敌姿势。不但能很好地防护自己,也可随时发动进攻。站立时,双脚前后分开,前脚稍内扣,前脚尖与后脚跟在同一直线上。前脚全部着地,后脚跟稍提起。双腿稍屈,前膝稍内扣护裆。前手与肩同高,后手放于腮侧,双肘护肋。特殊持棍姿势单
警戒势是一种极佳的对敌姿势。不但能很好地防护自己,也可随时发动进攻。站立时,双脚前后分开,前脚稍内扣,前脚尖与后脚跟在同一直线上。前脚全部着地,后脚跟稍提起。双腿稍屈,前膝稍内扣护裆。前手与肩同高,后手放于腮侧,双肘护肋。
特殊持棍姿势
单手持棍
体侧提棍势:自然开步站立,右手正握棍提于右腿侧,左手自然前伸。
体后背棍势:自然站立,两节棍单叠于一手,将手背于身后。
腋底藏棍势:自然站立,两节棍单叠于一手,双手交叉抱于胸前,双手均藏于腋下。
双手持棍
标签:
手持
节棍
单手持
自然
站立
指南
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