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新潮健身热起来 芭蕾舞和拉丁舞进入河源寻常百姓家

时间:2024-01-25 10:38:20   作者:www.58hx.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  一说到芭蕾舞和拉丁舞,很容易让人联想到高雅艺术,不少人甚至产生只可远观不可触摸的遥远感觉。然而,目前在槎城已有多家健身会馆开设了相关课程,使其进入了寻常百姓家,吸引了不少希望通过舞蹈达到健身、减肥等目的的爱美女性,尤其成为白领们的新宠。
  

一说到芭蕾舞和拉丁舞,很容易让人联想到高雅艺术,不少人甚至产生只可远观不可触摸的遥远感觉。然而,目前在槎城已有多家健身会馆开设了相关课程,使其进入了寻常百姓家,吸引了不少希望通过舞蹈达到健身、减肥等目的的爱美性,尤其成为白领们的新宠。

伸出兰花指,打一个莲花坐,静坐冥想,然后慢慢地开始舒展身躯……这是记者日前在红星路一家健身会馆看到的瑜伽课的一幕。在这批瑜伽学员中,黎婷和陈嘉莹是比较特殊的两个,因为们同时也是“芭蕾形体梳理”课的学员。黎婷是市区一家房地产公司的经理,本来是想学芭蕾的,但偶然接触瑜伽后,深深被其吸引,至今已坚持了4个多月。黎婷说,她现在上的瑜伽课程每周有7节课,只要时间允许,她就会往健身馆赶,每周至少要上5节课。在练习瑜伽两个多月后,她不知不觉间发现身体有了变化,主要是身体柔韧性增强了,心情也趋于平和、宁静。陈嘉莹是香港人,目前在市高新区一家企业工作。她认为瑜伽不仅可以健身,更重要的是帮助人缓解紧张的情绪,在身体得到锻炼的同时,精神也能得到放松,每次练完之后身心都很舒畅。而由于工作紧张,陈嘉莹很难坚持每节课都上,健身只能见缝插针,因此她还报名参加“芭蕾形体梳理”课,而为了赶上这节每周一次的课程,她下班后来不及吃晚饭就往市区赶,在肯德基匆匆吃过快餐后就去上课。


标签: 健身  瑜伽  寻常  百姓家  进入  拉丁舞  
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