健康运动
当前位置: 首页  >> 健康运动  >> 查看详情

儿童习武的的好处

时间:2023-10-20 10:39:03   作者:www.58hx.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  到了学龄前,家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学武术,其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学中国武术,建立完整的人格,了解这一项传统的运动!几岁开始学武术合适? 4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发
  

到了学龄前,家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学武术,其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学中国武术,建立完整的人格,了解这一项传统的运动!

几岁开始学武术合适? 4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术基本功。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。 运动量也不能过大。在家里练习时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟。

学习武术的益处

不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。此外,欲了解家长当心:儿童骑自行车患上童车病的危害 可阅读:家长当心:儿童骑自行车患上童车病的危害


标签: 武术  孩子  学习  能力  儿童  好处  
特别提醒:本网站内容转载自其他媒体,目的是传递更多信息,但并不意味着本网站同意其观点。其原创性及文中所述文字内容均未经本网站确认。我们对本条款及其全部或部分内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺,请自行核实相关内容。本网站不承担侵权的直接责任和连带责任。如果本网站的任何内容侵犯您的权益,请及时联系(邮箱:d_haijun@163.com),本网站将在24小时内处理完毕。

本类更新

本类推荐

本类排行