健身芭蕾能塑身

时间：2023-10-19 10:38:25 作者：www.58hx.com 来源：网络阅读：

内容摘要：　　　　健身芭蕾不同于健身操，节奏较为舒缓，主要是从内里出发，塑造人的内在气质，培养人的音乐领悟感。这种芭蕾除了可以达到塑造体形，强健体魄的效果外，还可以陶冶人的情操，培养学员对音乐的感悟能力，提高审美水平。在音乐中舒缓一天工作的疲惫，放松

　　　　健身芭蕾不同于健身操，节奏较为舒缓，主要是从内里出发，塑造人的内在气质，培养人的音乐领悟感。

这种芭蕾除了可以达到塑造体形，强健体魄的效果外，还可以陶冶人的情操，培养学员对音乐的感悟能力，提高审美水平。在音乐中舒缓一天工作的疲惫，放松肌肉的紧张，从而达到综合的效果。

标签：芭蕾健身人的塑身效果音乐

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