如何选择适合自己的瑜伽垫？

有一张好的瑜伽垫，不仅可以帮助你练习瑜伽，还可以减少练习时身体与地面碰触的疼痛感。市场上卖瑜伽器材的店铺有很多，实体店或者淘宝都可以买到，我们该如何根据自身的情况来买到最适合自己的瑜伽垫呢，我现在就帮大家分析一下。我们只买对的，不买贵的。

↑从种类功能可以将瑜伽垫分为两种，一种是传统的瑜伽垫，另一种是具有正位功能的瑜伽垫。

↑正位功能的瑜伽垫很适合新手来用，瑜伽垫上面的线条可以帮助我们来进行身体的正位，不需要教练你也能知道下一步应该踩在哪里。

↑而传统的瑜伽垫上面是什么都没有的，这个很适合瑜伽高手来使用。

↑从瑜伽垫的材质方面分类，可以分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

↑在购买瑜伽垫时我们可以根据价位和自己的喜爱程度选择，瑜伽垫具有超强的弹性和防撕裂功能。不练习瑜伽时，我们也可以拿它来当普通的垫子坐。

↑瑜伽垫非常柔软，我们在不用的时候，只需将它卷起来放在角落就可以，完全不用担心它占地方。

↑赤脚练习，我们也需要随时注意个人卫生，及时的清理瑜伽垫。尤其是在公共场所，比如瑜伽馆中的瑜伽垫。

购买瑜伽垫后，相信你对练习瑜伽的热情会更上一层。一张舒适的瑜伽垫可以给我们带来不一样的练习体验，坚持练习下去，别辜负瑜伽，也别辜负你的瑜伽垫。

NBR垫子比较柔软，垫子较厚，适合初学者练习瑜伽，味道小，环保。按照品质来说，tpe环保材质的会好一些，但相对价格也会高。

NBR材质做出来的垫子弹性很大，发泡也很好，但是最大的不好之处就是比较容易破损，特别是女孩子使用的时候，当指甲不小心划到垫子的时候，就比较容易划掉一块，因为材质之间的粘结性是比较差的。

TPE瑜伽垫具有防水、防滑功能，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然可观。tpe瑜伽垫的正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果更佳；TPE瑜伽垫没有毒性、不含PVC、不含金属元素，无刺激性味道，是瑜伽垫中的上品。

瑜伽垫材质就目前划分还有很多种，常见的有TPE、PVC、天然橡胶、NBR、聚氨脂、布垫等等，最新的材质有天然橡胶+聚氨脂瑜伽垫：舒适，副有弹性，减震、缓冲性能，良好的抗压缩负荷性能及变形复原性能，它表面光滑舒适，但是防滑性超棒，它一般不是纯聚氨脂制作成一条瑜伽垫，它主要和天然橡胶材质结合在一起制作，这样不但防滑舒适，还环保，弹性佳，抗震等特点。

NBR瑜伽垫，化学名称丁腈橡胶，耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，粘接力强，化学性能稳定，不易分解，NBR材质垫子较柔软，垫子较厚，弹性好，适合初学者练习瑜伽，味道小，但是吸水性强，容易吸收汗啧，产生细菌。但不是很适合瑜伽练习者使用，所以最近几年瑜伽练习者基本不采用，这种材质的瑜伽垫多用于康复垫;一般不建议使用哦。