徒步西藏一个人好，还是多个伴好？

徒步西藏一个人好，还是多个伴好？我觉得还是多个伴好，路上不会那么寂寞，也好相互有个照应。徒步西藏一个人好，还是多个伴好？

西藏处在平均海拔4000多米的世界屋脊青藏高原之上。雪山雄峰，冰清玉洁，让人感叹西藏的圣洁和壮美，令人心驰神往！

徒步西藏，经历的不仅仅是风景，更是一场人生修行！西藏之隽美，因它与众不同的独特风景与危险同在，让人心生敬畏！徒步西藏，我觉得不是谁都能轻易成功到达的！

你必须要有坚强的决心，坚持的信念，才能去征服它，征服自己。徒步西藏，更像是一场人生修行！

徒步西藏，要了解这些，以做好心理准备。1、 西藏海拔高，空气稀薄，极易造成人缺氧等身体不适症状，影响行程。

2、地处我国西南边陲，地理位置偏远，地广人稀。

3、经常会跋山涉水百十公里“前不着村后不着店”，见不到休息补给的驿站。

4、气候变化多端。早晨夜晚，山上山下，一日四季瞬息万变。

5、生态原始，野生动物比如西藏狼隐秘出没，威胁人身安全。

6、不可抗拒因素诸多，时常会发生意想不到的事情。

7、路途遥远耗时长，旅途长时间一个人太寂寞，不利于身心。

综上，为了安全考虑，也为了有一个美好的旅行过程和回忆，徒步旅行西藏，我建议最好是有个同行的旅伴！

希望我的回答对你有所帮助，祝你找到一个同行的旅伴，开启西藏之旅，人生的修行！

挑选一群志同道合，爱旅游，最好还有一点吃苦意识的朋友。因为西藏属于高原，气候、高原反应都会让人及不适应。如果还有去过西藏的朋友那最好了。

不过我个人建议还是要准备充分在去。

15年的时候我在西藏当兵，记得有不少的人组队去西藏。

印象比较深刻的是有一次正好轮到我站哨，就有一个也是去西藏旅行的人过来向我问路，问哪里有银行，他身上的现金全部用完了，手机也没有信号，他已经一天没吃东西没喝水了，而且还有一点高原反应。他告诉我他们一起来了六个人，其他人有高原反应就不敢往前面走就回去了。现在只有他一个人了。

我就告诉他这里只有县城有银行，而且还非常远，有10公里左右。不如你就在这吃一点东西喝点水再慢慢走吧。（部队门口有一家小卖部）。

在他喝饱吃足之后我们几个战友把身上的钱都给了他并告诉他县城怎么走，他说他到县城之后准备做车回家去了（因为他是骑自行车）。准备下次再来和我们好好玩一下。

西藏确实是个非常美丽的地方，西藏，是一个朝思暮想的梦！很多人心里都有一个西藏梦。很多去西藏的人也有着各自的理由，有人为了信仰，有人为了疗伤，有人为了梦想.....如果去玩的话我建议要各方面准备都要做好。

最后说一句，想去西藏的朋友，你如果走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。山高水远，路途艰险，让我们彼此说一句：扎西德勒，一路平安！

作为多次去过西藏的人，可以很明确的告诉你，一个人去西藏，完全没问题。

想要去西藏，可以有几种交通的方式。

飞机坐飞机去西藏旅行，可以不受季节的限制，抵达拉萨以后，可以以拉萨为中心去包括布达拉宫、大昭寺、珠峰、羊卓雍措、纳木错、林芝等周边地区的景点游玩，一般如果没有自驾的话，建议报各种拉萨的旅行团，或者采用拼车的方式进行包车（越野车、面包车）游览周围的景区。

飞机的方式能够绕过冬季进藏道路大雪封山的困难，冬季的拉萨是一年之中最舒适的时候，平均气温在0度以上，日照强烈，而且西藏的冬季是旅游淡季，游客稀少，各景点的门票甚至有打折和免费的情况，漫步在八廓街，晒着暖阳，跟着磕长头的信众一起感受那种氛围，真的很惬意。

冬季在拉萨、林芝地区的降雪和积雪情况不会太多，路况良好，不会影响您的周边游玩计划，所以，如果选择飞机出行的方式，冬天是去拉萨玩的非常好的时机。

当然，坐飞机进藏也会有问题，直接从低海拔地区抵达3000多米海拔的高原缺氧环境，没有一个适应、过渡的过程，很容易引发高原反应的症状。

火车相比于坐飞机，火车的优势主要是经济成本能够降低很多，时间上面要多花2、3天在路上。不同于坐飞机，坐火车要面临的状况会更复杂一些，火车抵达西宁后，即进入海拔2000多米的准高原地区，一路抵达平均海拔2800米左右的格尔木，在接下来的十几个小时的行程里面，都会行驶在平均海拔4000-5000米的青藏高原上，这种地区，氧气含量只有平原地区的40-50%左右，很多人会在很短的时间内出现较为严重的高反症状，普遍需要通过吸氧来缓解，个别症状严重的甚至还没有到达目的地就可能不得不终止行程，而吸氧本身是会产生依赖性的，这会很容易导致整个拉萨的旅程陷入对氧气的依赖，而难以让自身机体适应高原缺氧的环境。

骑行一般骑行川藏线进藏会需要20-30天，视乎个人体力和自律性的情况，从时间选择上，可以参考自驾的时间段。此外，现在很多号称骑行的，真实情况是骑一段，大部分路段搭车到下一个休息点，然后再重复，玩的就是个噱头，骑行在川藏线上的骑友，能有20%坚持自己骑都拉萨的就不错了。

徒步一般徒步能够坚持到底的至少要50-70天左右的时间，时间选择上，建议8月份出发，差不多国庆节前后抵达，这样会比较合适。徒步进藏是一个锻炼心智和体力的艰难旅途，见过太多放弃的朋友，也有很多接着徒步的名义进行搭车进藏，甚至发生一些不齿的事情，挺遗憾的，其实所有号称徒步进藏的里面，真正全程能自己走下去、不搭车、不放弃的，估计能有5%算不错了。

拼车拼车是目前一种比较流行的方式，很多希望游览川藏线、又没有条件自驾的朋友，会选择先抵达成都，在成都有很多做拼车进藏业务的公司和旅行社。可以报一个团，一般4个游客坐一车，包括司机一起5个人，行程6-8天左右，走川藏南线去拉萨，沿途可以选择去稻城亚丁和林芝周边游玩，根据车型的不同，费用从4、5000到7、8000元一个人不等，当然，这些费用还不包括路上的吃饭支出，还要包司机的开支。

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