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人像与生活照最大的区别之一是，模特在拍摄人像时，会摆出一些特殊而唯美的姿势，以增强照片的美感和感染力，突出照片的主题。如果根本不注意发帖，只能用高超的拍摄技巧拍摄“高标准生活照”，这会给照片主题的表达带来一定的困难。但过于注重后模仿，忽略了照片的主题和其他因素（如表情、光线、构图、背景等）。模型只有“相似性”而不是“神色”。时刻提醒自己，帖子是表达主题的方式之一。你应该先设定主题，然后再考虑帖子。

如果是专业模特，他们可以通过简单讲解照片的主题和构图，引导照片的氛围，来设置专业的帖子。遗憾的是，大多数女孩都不是天生的模特。他们不知道摆姿势。这也是他们投篮时缺乏自信的地方。因此，在与模特预约之前，根据自己拍摄的照片数量，首先要考虑十余个姿势供模特参考。如果你手里有一部智能手机，你还可以将参考照片保存在手机中，让模特在拍照前看一看。必要时，我们甚至应该示范如何在他们心目中提出这个职位，这样他们在提出这个职位时就会更加自信。

拍摄全身肖像就是从头到脚拍摄模特。如果是站着拍摄，模型在照片中所占的比例最小，背景处理就变得非常重要。在选择背景时，初学者应该尽量考虑一些简单和深色的背景，这样通常更容易突出显示模型。模特也尽量避免站直，这样可以引导她们把头或身体微微倾斜，按膝盖，拉裙子等。如果你坐着拍全身照，可以让模特弯腿、抱膝、伸腿等

与正面相比，侧面拍摄可以让腰部看起来更加纤细，凸显模特的线条美。如果你穿贴身的衣服，你应该记得“缩肚子”。

脚的放置方式也可以对照片进行更改。基本上，重点只放在一只脚上，以防止脚一起用力。

坐着拍摄时，通常只是坐在椅子边上，保持平衡，以免模特向后倾，显得更有活力。穿高跟鞋，伸展双腿，让模特看起来更苗条。为了获得更好的效果，腿部的前部应该面向相机而不是侧面，脚趾应该是“米直”的，以延长足部的比例。

坐在地上也是一种常见的全身姿势。它可以用手拉裙子，增加美感，解决手的摆放问题。

最重要的是不要直立，双手可以抬到一半，触摸头发、支撑物、插袋等，注意模特大腿的轻微重叠，这样会让模特看起来更苗条。像一个全身的姿势，稍微侧身会显得更瘦。

用手捂住脸可以稍微缩小脸的面积，让它看起来更锋利。回头看相机也是一种常见的动作，可以突出模特肩膀的美感。头部左右角度的变化会给照片带来变化。注意颈部扭动的角度，否则会使表情不自然。

坐着的时候你也可以回过头来微笑。如果你把头稍微向相机倾斜，你会感觉更有活力。如果你向后仰，你会感到奇怪。大角度拍摄给人更活泼的感觉。

姿势不需要每次都看相机。当看着另一个方向时，注意眼睛。模特的视力离镜头不能太远。

照墙低角度拍摄，感觉更活泼。模型面面向摄影机，这样可以更突出显示模型面。

什么是特写镜头？顾名思义，这是一个模型的面部特写。不是每个模特都适合拍这种照片。如果模特皮肤严重粗糙，面部特征或脸型有明显缺陷，应尽量避免近照。由于拍摄此类照片时，特别是使用单反相机拍摄时，焦距较短，景深会变得非常浅。对焦时，注意眼睛靠近镜头。

由于照片几乎都被模特的脸占据，模特的眼睛和嘴巴形成的表情成为了表达照片的主要场所。我们可以先引导模特想象一个环境，表现出适当的表情，然后微调视觉方向、微笑程度等，多拍些照片。不过，如果每个特写镜头都只有模特的脸，看起来会有点呆滞。事实上，特写照片也可以做一些改变，比如把拍摄距离拉得更远一点，让模特的肩膀和手被拍进去，利用手部动作、拍摄角度等的变化来创造更多不同的效果。

通过拍摄模型的三七个侧面，很容易突出模型的轮廓，增加照片的立体感。模特的两只眼睛和镜头之间的距离不同。拍摄时，应将焦点放在离镜头较近的眼睛上（这张照片是模特的左眼），否则照片会给人对焦不准确的感觉。