中华习武的优良传统讲究习武先习德。通过爱国主义教育和师生间的互敬、礼仪、同学之间的相互礼让等，让学生知道尊重和方法，知道怎样做才是礼、仪的表现。
健脑益智：
训练可给大脑许多良好刺激。练习过程不仅是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，还有截拳道中特有的双节棍、木人桩的即兴发挥更能突出锻炼
儿童的反应和创造力，因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
人格形成：
截拳道教学不断地灌输学生不怕吃苦知难而进的思想告诉
孩子们遇到困难还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神和自立，学会了对人、事、物的正确态度。
体育锻炼：
截拳道训练是一种多变化的体育锻炼，训练内容丰富针对性强在蹦跳、打拳踢腿和翻腾跳跃旋转中可使儿童协调能力、感觉统合能力大大提高，促进骨骼的发育肌肉和力量的增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体质增强身体抵抗力。 此外，欲了解跆拳道运动知识普及 可阅读：跆拳道运动知识普及
