新潮健身热起来 芭蕾舞和拉丁舞进入河源寻常百姓家

一说到芭蕾舞和拉丁舞，很容易让人联想到高雅艺术，不少人甚至产生只可远观不可触摸的遥远感觉。然而，目前在槎城已有多家健身会馆开设了相关课程，使其进入了寻常百姓家，吸引了不少希望通过舞蹈达到健身、减肥等目的的爱美女性，尤其成为白领们的新宠。

伸出兰花指，打一个莲花坐，静坐冥想，然后慢慢地开始舒展身躯……这是记者日前在红星路一家健身会馆看到的瑜伽课的一幕。在这批瑜伽学员中，黎婷和陈嘉莹是比较特殊的两个，因为她们同时也是“芭蕾形体梳理”课的学员。黎婷是市区一家房地产公司的经理，本来是想学芭蕾的，但偶然接触瑜伽后，深深被其吸引，至今已坚持了4个多月。黎婷说，她现在上的瑜伽课程每周有7节课，只要时间允许，她就会往健身馆赶，每周至少要上5节课。在练习瑜伽两个多月后，她不知不觉间发现身体有了变化，主要是身体柔韧性增强了，心情也趋于平和、宁静。陈嘉莹是香港人，目前在市高新区一家企业工作。她认为瑜伽不仅可以健身，更重要的是帮助人缓解紧张的情绪，在身体得到锻炼的同时，精神也能得到放松，每次练完之后身心都很舒畅。而由于工作紧张，陈嘉莹很难坚持每节课都上，健身只能见缝插针，因此她还报名参加“芭蕾形体梳理”课，而为了赶上这节每周一次的课程，她下班后来不及吃晚饭就往市区赶，在肯德基匆匆吃过快餐后就去上课。