芭蕾舞是一项对身体素质要求很高的艺术。要想在芭蕾舞表演上有所造诣，启蒙教育一定要从
儿童抓起。不过，您见过年过四旬的业余“小天鹅”吗？据日本共同社报道，芭蕾舞培训班已经成为日本中老年人的健身新选择。为时未晚现年４３岁的廉仓靖子曾经在泰国跟随一位美国
老师学习芭蕾舞，自从１３年前回到日本后，在很长一段时间里，
她都没有找练习芭蕾的机会，只能偶尔跑去偷听
女儿的芭蕾课。不过，近两年来，靖子欣喜地发现，有越来越多的日本芭蕾舞培训班开始招收成年学生。“我十分惊讶有这么多同龄人与我一起学芭蕾，人们总以为这是小女孩的课程，难以想像超过２０岁的人还可以练芭蕾，”靖子日前接受共同社记者采访时说，“现在，芭蕾舞也成为我们中老年人的爱好，很多人还是初学者呢。”的确，在品种多样的健身市场，近来很多日本成年人放弃了瑜珈、普拉提等健身方式，而青睐于难度最大的芭蕾舞训练。“芭蕾课太有趣了，那种感受难以形容，我真希望有一天能够跳上一曲，”３５岁的女职员墨俣惠美子说，“成人芭蕾舞班圆了我的儿时梦想，虽然腿脚没有小
孩子那么灵便，我还是坚持每周来上课。”雅俗同乐古典芭蕾舞的发展主要源自法国和俄罗斯，１９４６年，芭蕾舞剧《天鹅湖》首次在日演出，深得战后日本人民喜爱。而芭蕾舞真正成为全民参与的健身方式，还是近些年的事情。东京芭蕾舞学院院长台和代是最早开设成人业余芭蕾舞培训班的先驱者之一。１１年前，和代在东京丸之内商业区开起第一家成人芭蕾舞班。如今，她已经拥有三所练功房。和代介绍说，她的芭蕾舞班中共有１２０多名学员，一半以上是职业女性，很多人已经可以穿芭蕾舞鞋跳舞了，这对初学者来说相当不容易。４２岁的学员庄野千之是一位电脑教师，“芭蕾舞的动作非常舒缓，这很适合像我这样缺乏运动细胞的人。舞蹈让我更加自信，这是最好的抵抗衰老运动，我要一直跳到７０岁，我在培训课上遇到一位６０多岁的女士。”成人芭蕾市场与欧洲专业化的芭蕾舞者选拔、培养模式不同，日本没有全日制芭蕾舞蹈学校和附属于公共剧院的芭蕾舞公司，而更像一种接受大众参与的健身项目。据日本芭蕾舞协会工作人员小林秀穗介绍，日本现在约有５０００名“芭蕾先生”或“芭蕾小姐”提供培训，
他们之中的三分之二在私人练功房工作，总共拥有学员３０万人，其中很多机构提供成人芭蕾舞课程。近两年来，少儿芭蕾舞培训市场逐渐萎缩，而成人学员数量却实现２％－３％的增长。《克拉拉》是日本新书馆出版社发行的启蒙儿童芭蕾舞教育的月刊，为了满足越来越多成人芭蕾舞学习者的阅读需求，出版社又推出了名为《克鲁瓦塞》季刊，销量很不错。
