运动训练，伴随着我走过了我人生至今为止很特别的一个阶段。其中有很多的感谢、感动和感激。
一个回首，忽然发现自己成长了很多! 我不常于思考未来，凡事都是事情到眼前照做就是，生活工作都没有紧迫感，懒散且拖延日子被我过得完全没有质量。 而进入运动训练，不自觉地被思想牵引着去思考和改变。总是要鼓起勇气面对自己的不完美和失败的过去，从而能真正地认识自己看清自己然后才去改变。 之间曾因为无法面对自己的的不足不想承认自己的弱点而刹那有过想要放弃的念头，是导师和鼓励话语给我无尽的力量。
凡事都有一个艰难的过程，困难过去了，路就平了! 现在每天睁开眼醒来首先就是对自己微笑，然后跟自己说一句鼓励贴心的话，而后再就是睁开眼看到每一样事物都充满了美好那感觉真好! 每个时刻都要不间断地反思扪心自问，诸如这样的问题提示一样： 今天我发现了什么弱点?对抗了什么情感?抵御了什么诱惑?获得了什么美德?哪一件事情我应该做而没有完成?哪一件事情我本应该做得更好而没有尽力?我是否曾顾影自怜? 迎接黎明时，我是否心怀目标?我是否对遇到的每一个人都和蔼可亲?我是否尝试走得更远一些脚步更踏实一些?我是常把握机会并保持警觉?我是否在每个问题中都能看到好的乐观的一面?我是否常以微笑面对愤怒和仇恨?我是否有集中精力和目标?我是否还愿意像过去那样碌碌无为?我是否还甘愿过没品质没目标的生活?我是否非常渴望成功?我有专注于为改变生活而设立的目标吗?我是否为明天的美好竭尽全力，全心全意?
运动训练改变了我，也让我无论遇到什么状况都能更勇敢和坚强。 也因为在这里遇到了无数个别样的你们，我才更有力量和勇气面对更多! 运动训练，你真的很棒! 运动训练，让过去过去，让未来到来!! 运动训练，请继续关注和见证更多个我的成功和成长! 此外，欲了解篮球运动员弹跳训练计划 可阅读：篮球运动员弹跳训练计划
