红光和近红外光疗法有效加速肌肉恢复，美国橄榄球队已采用

据外媒报道，美国旧金山49人队（San Francisco 49ers）采用红光和近红外光疗法来加速运动员的肌肉恢复。

报道显示，旧金山49人队是一支位于美国加利福尼亚州旧金山市的美式橄榄球球队，成立于1944年。最近，该团队与加州光疗产品供应商Joovv达成合作协议，Joovv在球队更衣室旁边建造了一间肌肉恢复室Joovv Recovery Room。

现在，旧金山李维斯体育场（Levi’s Stadium）的球员在比赛或训练之后，可到这间专门设立的光疗室进行肌肉快速恢复。

实际上，在2019年赛季之前，旧金山49人队已经开始采用这种光疗法，并在之后球队的日常训练和日常恢复中更加广泛地应用，这也正好成为本次双方之间的正式合作的保证。

Joovv的光疗产品采用专利模块化设计，有“恢复+”模式，即通过持续发射红光和脉冲近红外光来促进身体的自然恢复、自然愈合和再生过程，比如用于运动后治疗。

这款产品有三种方案可选，用户可选择红光疗法、近红外光疗法、或两者兼用。红光容易被皮肤表面组织和细胞吸收，促进皮肤的健康和愈合。人眼不可见的近红外光则能够穿透更深层的皮肤组织，促进身体的炎症自然康复，加速肌肉恢复。

Joovv称，光疗已被证实有益于肌肉恢复，比如改善血液循环和帮助炎症自然康复。

球队机能表现主管Elliot Williams表示，光疗法能为球员的身体提供宝贵资源，支持身体实现炎症的自我康复，增强细胞再生能力，并且有助于优化睡眠，从而保证球员在比赛当天拥有最佳的状态。