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福特翼虎原厂采用全合成机油，型号5W-20，更换容量为5L，更换周期为5000公里。
品牌推荐：可以选择国际品牌美孚、壳牌、嘉实多；国内品牌长城、昆仑、统一等。
福特翼虎机油滤清器的更换教程
温馨提示：在更换机油前，车辆要熄火停置30分钟，等待多余的机油从汽缸壁流回油底壳，否则有机油残余。
1、先拆下发动机盖罩。（拆卸盖罩四个卡扣）
2、车主可以在起降机上操作，或直接使用电动油泵抽取。抽出机油尺，在机油尺插口处伸入抽油机胶管，管子需要伸入至底部。
3、抽取过程大约需要20分钟，将抽取的机油用旧桶罐回收，防止污染。
4、抽完机油后，扳手以及套头结合使用拆卸机油滤清器，接触位置多余的机油要清理干净，接着安装准备好的新机油滤清器。（注意：大多数机油滤芯都在上方，也有的车型需要在车底拆装机油滤芯。）
5、新机油添加完毕，需要检验机油添加量情况，此时可通过机油尺查看。首次拔出机油尺，需用纸巾擦干净再放回原位置，第二次查看机油尺才准确。机油尺分上限以及下限两个刻度，油面在上限与下限之间为正常。